İlişkilerde sorunların büyük kısmı aslında “ne olduğu” ile değil, nasıl konuşulduğu ile ilgilidir. Konuşma, bir noktada diyalog olmaktan çıkıp mahkemeye döndüğünde, bağ zarar görmeye başlar.

Ağlamayı bastırmak yerine anlamaya çalıştığımızda, çocuklar duygularının kabul edildiğini hisseder. Bu da uzun vadede daha güçlü duygu düzenleme becerileri, daha sağlam bir benlik algısı ve daha güvenli ilişkiler demektir.

Değişim, çoğu zaman dışarıdan bakıldığında umut verici bir kavram gibi görünür. Daha iyi hissetmek, rahatlamak, güçlenmek… Ancak işin içine gerçekten girildiğinde, değişimin neredeyse her zaman bilinmezlik, kaygı ve içsel bir direnç barındırdığı fark edilir.

Çocuklar duygularını yetişkinler gibi söze dökemez. Ergenler ise çoğu zaman “anlaşılmadığını” hisseder. Bu nedenle belirsizlikte en önemli adım:Duyguyu düzeltmeye çalışmak değil, önce duyguyu anlamaktır. Duygular fark edilip kabul edildiğinde, regülasyon kendiliğinden başlar.

Belirsizlik hayatın geçici bir dönemi değil, kalıcı bir parçasıdır. Uzun vadede hedef; belirsizliği ortadan kaldırmak değil, onunla yaşayabilme kapasitesini artırmaktır. Bu da sabır, öz-farkındalık ve psikolojik esneklikle mümkündür.

Günümüzün hızlı yaşam temposunda ebeveynlik, çoğu zaman bir stres kaynağına dönüşebiliyor. İşten eve gelen bir ebeveynin ikinci mesaisi başlıyor; ev işleri, ödevler, duygusal ihtiyaçlar derken kendimize ayıracak zaman bile kalmıyor. Aşağıdaki 7 strateji ile daha huzurlu, yapıcı ve dengeli bir ebeveynlik mümkün.

Ebeveyn kaybı, çocuk ve ergenlerde derin ve kalıcı etkiler bırakabilen önemli bir travmadır. Bu kayıp, bireylerin duygusal, sosyal ve psikolojik gelişimini olumsuz yönde etkileyerek yaşamlarının çeşitli alanlarında zorluklara yol açabilir. Uzun vadeli etkiler incelendiğinde, bu durumun akademik başarı düşüşüne, sosyal ilişkilerde kopukluklara ve psikolojik sağlıkta bozulmalara neden olduğu görülmektedir.

Kronik hastalıklar sadece hastanın yaşam kalitesini değil, aynı zamanda aile üyelerinin psikososyal ortamını da derinden etkiler. Bu etkiler genellikle yıkıcı nitelikte olup, aile sisteminde önemli değişikliklere yol açar. Kronik hastalıkların aile dinamikleri üzerindeki etkileri çok yönlü ve karmaşıktır. Bu nedenle, aile odaklı yaklaşımlar ve multidisipliner destek mekanizmaları, hastaların yaşam kalitesini artırmak ve aile bütünlüğünü korumak adına büyük önem taşımaktadır.

Türkiye'deki çiftler giderek daha fazla terapiye yöneliyor. Özellikle genç yetişkinler ve eğitimli çiftler arasında bu eğilim belirgin. Terapide iletişimi güçlendirmek, duygusal bağları yeniden kurmak ve birlikte büyümek isteyenlerin sayısı artıyor. Ne var ki; her çift aynı noktadan yola çıkmıyor.

Babaların ebeveynlikte bilinçli, katılımcı ve empatik bir yaklaşım benimsemeleri, hem çocukların sağlıklı gelişimini destekleyecek hem de daha güçlü ve dayanıklı bir toplum yapısının inşasına katkı sağlayacaktır.

Koruyucu ailelik, sadece bir çocuğa yuva sunmak değil, onun geçmişiyle birlikte gelen tüm duygusal yükü anlamak ve desteklemek anlamına gelir.

Oyun çocuğun dış dünyayı keşfetmesini, doğal ve aktif şekilde öğrenmesini sağlayan, taklit becerilerini geliştiren, günlük yaşantısı,...

Akran zorbalığı son yıllarda ilkokul, hatta okul öncesi yaştaki çocuklarda da artmış durumda.

Okula uyum nedir? Okula yeni başlayan okul öncesi ve ilkokul 1. Sınıf öğrencilerinin kendilerinden beklenen okul kurallarını anlamaları...

1- Dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu nedir? Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, dikkatini belli bir konu üzerinde...

Özgül öğrenme bozukluğu nedir? Okuma, yazma ve matematik okulda öğrenilen temel becerilerdir. Bazı çocuklar, bu üç beceriden bir ya da...

Çocuklar eve geldikten sonra dinlenmek, oyun oynamak istiyorlar. Ebeveynlerin sürekli olarak “ödevini yap” demelerinden de bunalıyorlar.

Cinsel eğitim nedir? Cinsel eğitim, çocuk ve ergenlere kadın ya da erkek olma, kadın ya da erkek olmakla ilgili algılar, cinsiyete...

18 yaşından küçüklere yönelik her türlü cinsel hareketi kapsayan eylemlere çocuğa yönelik cinsel istismar denir.

Modern yaşam insanları artık daha küçük alanlarda yaşamaya ve izole olmaya doğru itiyor. Aileler çekirdek aile olarak kalmayı tercih...

Cinsel eğitim doğumdan ergenlik dönemine kadar olan bir dönemi kapsar. Cinsel eğitime başlama yaşı ne çok erken, ne de çok geç olmalıdır.

Diyanet İşlerine bağlı 4-6 yaş grubu Kur’an kursları ve son yıllarda sayıları artan, kimi yasal kimi de yasal olmayan sıbyan okulları bu...

Kardeş kıskançlığı sıklıkla ikinci çocuğun doğumundan önce başlar, büyüme süreci boyunca oyuncaktan ilgi paylaşımına dek her alanda yaşanır.

Her anne adayı sağlıklı bir çocuk dünyaya getirmeyi hayal eder.