Çocuklarda Duygusal Zeka

Duygu dendiğinde aklınıza ilk gelen kelime ne oluyor? “His” dediğinizi duyar gibiyim. Evet, his ve bu hisse dair belirli düşünceler ve onun getirisiyle yapılan eylemler. Duygular düşünce ve davranışları anlamlandırmada önemli bir yere sahiptir. “Duygusal” ve “zeka” kavramları bir araya geldiğinde duygularının farkında olma, duygularla başa çıkabilme, kendini motive etme, empati kurabilme ve ilişkileri yönetebilme yeteneklerini kapsar. Duygusal zeka gelişimi çocuğun büyüdüğü ortamla ilişkilidir. Buradaki en önemli şey ise ailedeki yetişkinlerin duygusal anlamda ne kadar destekleyici olduklarıdır.

Örneğin; çocuğunuz yere düştüğünde “Kalk bir şey olmaz, acımadı zaten.” dediğinizde çocuğunuz size dönüp “Ama sen benim düştüğüm gibi düşmedin canım acımadığını nerden anladın?” demiş olsaydı ne düşünürdünüz? İşte burada sadece sözcükleri değil sözcüğün altındaki duyguları da işitmek ve çocuğa kulak vermek önemli.

Son olarak ebeveynleri tarafından duygusal zekası yüksek büyütülen çocuklar

- duygu dalgalanmalarını dengeleyebilir,

- kızdıkları zaman kendilerini dinginleştirebilir,

- kalp atışlarını daha kısa sürede yavaşlatabilirler,

- insanları daha kolay anlayabilir ve sosyal ilişki kurmada daha başarılı olabilirler.

Duyguları ifade etmekten korkmayın, birlikte konuşun tartışın ve çocuğunuzun duygularını ifade etmesine izin verin.

Merve Ersoy

Klinik Psikolog